Stressbefreit 

- Yoga für Frauen für ein Leben im Flow



In diesem Kurs bieten wir dir eine Auszeit vom hektischen Alltag, um dem Alltagsdynamismus zu entfliehen. Entdecke die Harmonie und Gelassenheit, die Yoga in dein Leben bringen kann. Spüre, wie du durch die meditativen und fließenden Bewegungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit findest. Lass uns gemeinsam die wohltuenden Elemente des Yoga nutzen, um eine Verbindung zu dir selbst herzustellen.

Es ist Zeit, dem Stress Adieu zu sagen und die innere Balance neu zu finden.
 
Erfahre eine Mischung aus sanften und kraftvollen Yoga-Übungen, die dich dabei unterstützen, loszulassen und neue Energie zu tanken. 
Komm mit auf die Reise zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit – denn dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt dieses Kurses. 

Gönn dir diese Auszeit für Körper und Seele und finde die innere Stärke, um gestärkt zurück in den Alltag zu kehren. 


FÜR WEN IST DER KURS GEEIGNET?

Der Kurs ist für Frauen in allen Lebenslagen geeignet.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

WIE LANGE DAUERT DER GESAMTE KURS AN?  

Der Yoga-Kurs erstreckt sich in der Regel über 6 Kurseinheiten mit einem Treffen pro Woche à 75 Minuten. 

 

 

WELCHE KOSTEN KOMMEN AUF MICH ZU? 

Ein Kurs mit 6 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten kostet 105,00€.

 

Diese Kosten werden in der Regel nicht durch die Krankenversicherung erstattet. 

 

 

WO FINDET DER KURS STATT? 

Der Kurs findet in der Elternschule am Marienhospital in Bottrop statt. 

 

Weitere Informationen zu der Anfahrt, den Parkmöglichkeiten und dem Weg zur Elternschule finden Sie hier.

 

HYGIENE-UND CORONA-REGELN 

Die Teilnahme am Yoga-Kurs ist nur nach vorheriger Anmeldung und ohne Krankheitssymptome möglich. 


 DIE KURSLEITUNG

Für Nina ist Yoga mehr als nur Praxis - es ist ein Anker in der Dynamik des Alltags. Wie eine Welle und das Meer ist Yoga für sie vielfältig - mal kraftvoll, mal ruhig, aber immer fließend und erfrischend erneuernd. 
Diese facettenreiche Praxis hilft ihr, gestärkt dem Alltag zu begegnen aber auch innere Ruhe zu finden. 

Sie schätzt die Gemeinschaft und unterrichtet mit einer von Herzen geprägten Einstellung.


Tauche auch du in die Welt des Yoga ein und gönnen dir deine persönliche Auszeit.

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MELDEN SIE SICH GERNE AN. 


OFFENE FRAGEN ...?

Bei Unsicherheiten oder Fragen freue 
ich mich über eine Kontaktaufnahme 
per E-Mail oder auch telefonisch zu 
den Bürozeiten.


IHR KONTAKT ZUR ELTERNSCHULE AM MARIENHOSPITAL




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[email protected]

TELEFONISCH

017685905920

freitags von 9-10Uhr